โครงการหลวง งาดำ ถุง 400 กรัม
งาดำ ถุง 400 กรัม (งาดำดิบ)
นิยมนำไปผสมในเครื่องดื่ม เช่นน้ำเต้าหู้ นม หรือโรยบนสลัด หรือบนข้าวสวย
และสามารถนำไปใช้เป็นส่วนผสมไม่ว่าจะเป็นเมนูซุป ผัด ทอด หรือทำขนมปังและไส้ขนม
วิธีปรุง
ล้างให้สะอาดแล้วนำไปคั่วโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 3 นาที ก่อนนำมาประกอบอาหาร หรือสามารถรับประทานทันที
ประโยชน์
งาดำเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยแคลเซียม นอกจากนี้ยังมีโปรตีน เหล็ก วิตามินอี และวิตามินบี6
และอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณประโยชน์สูงมาก เช่น เซซามินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
และยังช่วยเสริมการทำงานของระบบต่างๆ ที่สำคัญในร่างกาย
#Royalproject #โครงการหลวง #สินค้าโครงการหลวง
#งาดำ #ธัญพืช